COLLABORATEURS
FAIRE FACE AUX ENVIRONNEMENTS PROFESSIONNELS DIFFICILES EN PRESERVANT VOTRE SANTE MENTALE
Travailler ne devrait pas rimer avec tension permanente, peur de mal faire, surcharge émotionnelle ou remise en question constante de sa valeur.
Pourtant, de nombreux collaborateurs évoluent aujourd’hui dans des environnements où les comportements dysfonctionnels, les relations toxiques ou la mauvaise communication deviennent la norme.
LES DIFFICULTES FREQUEMMENT RENCONTREES
Les collaborateurs que j’accompagne sont souvent confrontés à :
- Des comportements managériaux ou relationnels déstabilisants
- Des tensions récurrentes, non exprimées ou minimisées
- Un sentiment d’injustice ou de non-reconnaissance
- Une fatigue émotionnelle
- La difficulté à poser des limites sans crainte des conséquences
Lorsque ces situations ne sont pas identifiées à temps, elles peuvent mener à l’épuisement, au repli ou à la perte de sens.
Avec le temps, cela peut impacter profondément la santé mentale, la confiance en soi, l’engagement professionnel, et parfois même, la vie personnelle...
MON RÔLE A VOS CÔTES
Mon approche vise à vous accompagner à identifier les comportements dysfonctionnels, à stabiliser vos émotions et à retrouver une liberté d’action intérieure, même lorsque le contexte externe ne peut pas être changé.
Il ne s’agit pas de “supporter” davantage, mais de faire face autrement, en retrouvant une marge de manœuvre dans votre manière d’interagir, plutôt que de subir et de réagir par réflexe émotionnel et comportemental, en choisissant et en décidant "quoi" et "comment" répondre.
À l’aide d’outils issus de l’hypnose et de l’analyse comportementale, vous apprenez à :
DECODER
Décoder les comportements sans les subir
OSER & FIXER
Poser des limites claires et alignées
STABILISER
Reconnaître et accueillir vos émotions sans qu’elles ne vous submergent
AGIR
Retrouver votre confiance d’agir et de décider
UN ACCOMPAGNEMENT BASE SUR L’ENGAGEMENT ET LE RESPECT
Votre implication est essentielle car c’est elle qui permet de construire un accompagnement sur mesure, respectueux de votre rythme, de vos limites et de vos objectifs.
Chaque séance est un espace confidentiel, bienveillant et sans jugement, entièrement centré sur vous, votre vécu et votre réalité professionnelle.
Nous partons de situations concrètes, parfois difficiles, pour mettre des mots sur ce qui est vécu, clarifier les ressentis, comprendre les déclencheurs émotionnels, et transformer votre manière d’y répondre, intérieurement et relationnellement.
Entre les séances, le travail se poursuit naturellement, les prises de conscience s’intègrent, les repères se renforcent et votre posture intérieure évolue.
Vous n’êtes pas accompagné pour changer qui vous êtes, mais pour vous reconnecter à vos ressources, retrouver de la clarté et avancer avec plus de solidité dans votre vie professionnelle, c'est l'assemblage de tous ces éléments qui crée le changement.
COMMENT CA MARCHE ?
Les séances se réservent uniquement sur rendez-vous, par mail, message ou téléphone.
💻 En visio
Disponible les mardi, mercredi et jeudi
➡️ 80 € la séance
🏡 A domicile
Disponible les vendredi et samedi
➡️ 120 € la séance
🌙 Séances du soir et dimanche
Disponible en visio uniquement (après 21h ou le dimanche)
➡️ 150 € la séance
📍 Secteur d’intervention
Saint-Malo - Rennes & périphéries
⏱️ Durée
1 heure par séance
💳 Moyens de paiement
Espèces, virement bancaire ou Wero
Si vous souhaitez prolonger la séance au-delà d’une heure, je vous invite à m’en informer afin d’établir ensemble un devis adapté à vos besoins.
Toute séance reportée ou annulée moins de 48 heures à l'avance est considérée comme due
Merci pour votre compréhension